Espritsportifdu67

Jet li

Nom: Jet li
Taille : 169 cm
Poids : 66 kg
Titre : 5 fois de suite,
champion de wushu.
Abdominaux
Taille et Obliques
Biceps - triceps
Quadriceps
Epaules
Fitness

0 | 52 | 0 | Partager

Commenter

#Posté le dimanche 25 janvier 2009 13:48

Modifié le lundi 06 juillet 2009 10:33

Cap de suivre cet entrainement??

300 abdominaux
100 pompes
25 tractions à la barre
Grimper de corde de 5 m
8km avec sac à dos de 11 kg (maxi 60 mn)
100 m nage libre

Diététique: Les besoins
Diététique

0 | 7 | 0 | Partager

Commenter

#Posté le samedi 31 janvier 2009 09:49

Modifié le lundi 06 juillet 2009 09:44

Médailles JO 2008

Les prochains Jeux Olympique auront lieu en 2012 à Londres.
Site Officiel

0 | 12 | 0 | Partager

Commenter

#Posté le lundi 12 janvier 2009 16:19

Modifié le vendredi 10 juillet 2009 08:11

Une petite coupe gagner 3eme 8-p

Office Municipal des Sports Arts et Loisirs (OMSAL)
Ville de Bischheim 3eme, je voulais être 1er mais bon l'important c'est de participer ;)

0 | 13 | 0 | Partager

Commenter

#Posté le vendredi 16 janvier 2009 17:13

Modifié le dimanche 29 mars 2009 08:22

Nom : Randy Keith Orton
Poids : 111 kgs
Taille : 1m96
Date de naissance : le 01.04.1980
Ville natale : Knoxville, USA
Ses plus grands succès: World Heavyweight Champion,
WWE Intercontinental Champion
Diététique: Les besoins
Diététique
Fitness

Exercices de Musculation:
Abdominaux
Taille et Obliques
Dorsaux - lombaires
Biceps - triceps
Quadriceps
Pectoraux
Epaules
Cuisses

1 | 9 | 0 | Partager

Commenter

#Posté le mardi 25 novembre 2008 16:11

Modifié le samedi 11 juillet 2009 08:15

Espritsportifdu67

Description :

Ses Honneurs (5)

Son profil

Infos

Ses archives (26)

Ses fans (85)

Sources (86)

Jet li

Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (3.231.212.98) si quelqu'un porte plainte.

Cap de suivre cet entrainement??

Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (3.231.212.98) si quelqu'un porte plainte.

Médailles JO 2008

Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (3.231.212.98) si quelqu'un porte plainte.

Une petite coupe gagner 3eme 8-p

Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (3.231.212.98) si quelqu'un porte plainte.

Randy Orton catcheur WWE

Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (3.231.212.98) si quelqu'un porte plainte.

Skyrock

Infos

Apps

Autres sites

Blogs

Versions