Jet li

Jet li
Nom: Jet li
Taille : 169 cm
Poids : 66 kg
Titre : 5 fois de suite,
champion de wushu.
Abdominaux
Taille et Obliques
Biceps - triceps
Quadriceps
Epaules
Fitness
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# Online seit Sonntag, 25. Januar, 2009 um 13:48

Geändert am Montag, 06. Juli, 2009 um 10:33

Cap de suivre cet entrainement??

Cap de suivre cet entrainement??
300 abdominaux
100 pompes
25 tractions à la barre
Grimper de corde de 5 m
8km avec sac à dos de 11 kg (maxi 60 mn)
100 m nage libre

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# Online seit Samstag, 31. Januar, 2009 um 09:49

Geändert am Montag, 06. Juli, 2009 um 09:44

Médailles JO 2008

Médailles JO 2008
Les prochains Jeux Olympique auront lieu en 2012 à Londres.
Site Officiel
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# Online seit Montag, 12. Januar, 2009 um 16:19

Geändert am Freitag, 10. Juli, 2009 um 08:11

Une petite coupe gagner 3eme 8-p

Une petite coupe gagner 3eme 8-p
Office Municipal des Sports Arts et Loisirs (OMSAL)
Ville de Bischheim 3eme, je voulais être 1er mais bon l'important c'est de participer ;)


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# Online seit Freitag, 16. Januar, 2009 um 17:13

Geändert am Sonntag, 29. März, 2009 um 08:22

Randy Orton catcheur WWE

Randy Orton catcheur WWE
Nom : Randy Keith Orton
Poids : 111 kgs
Taille : 1m96
Date de naissance : le 01.04.1980
Ville natale : Knoxville, USA
Ses plus grands succès: World Heavyweight Champion,
WWE Intercontinental Champion
Diététique: Les besoins
Diététique
Fitness

Exercices de Musculation:
Abdominaux
Taille et Obliques
Dorsaux - lombaires
Biceps - triceps
Quadriceps
Pectoraux
Epaules
Cuisses




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# Online seit Dienstag, 25. November, 2008 um 16:11

Geändert am Samstag, 11. Juli, 2009 um 08:15